CheckKal

อกไก่ สุก เนื้อล้วน

🍗

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในอกไก่ สุก เนื้อล้วน ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 157 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 32.1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 0 กรัม, ไขมัน 3.2 กรัม

ข้อมูลโภชนาการ

หน่วยบริโภค 100g
157
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 100g
32.1g
โปรตีน
82%
3.2g
ไขมัน
18%
0g
คาร์โบไฮเดรต
0%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 3.2 g5%
คาร์โบไฮเดรต 0 g0%
โปรตีน 32.1 g64%

ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว

คำถามที่พบบ่อย

อกไก่ สุก เนื้อล้วน กี่แคล?
อกไก่ สุก เนื้อล้วน มีแคลอรี่ประมาณ 157 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
อกไก่ สุก เนื้อล้วน กินแล้วอ้วนไหม?
อกไก่ สุก เนื้อล้วน มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (157 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
อกไก่ สุก เนื้อล้วน มีโปรตีนเท่าไหร่?
อกไก่ สุก เนื้อล้วน มีโปรตีน 32.1g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
อกไก่ สุก เนื้อล้วน เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
อกไก่ สุก เนื้อล้วน เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะแคลอรี่ต่ำ (157 kcal) และโปรตีนสูง (32.1g)

คนดูอาหารนี้ยังดู...