CheckKal

ไข่ ไก่ ทั้งใบ

🥚

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในไข่ ไก่ ทั้งใบ ในปริมาณ 1 large (50g) มีพลังงานทั้งหมด 72 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 6.3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 0.4 กรัม, ไขมัน 4.8 กรัม

ข้อมูลโภชนาการ

หน่วยบริโภค 1 large (50g)
72
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 1 large (50g)
6.3g
โปรตีน
36%
4.8g
ไขมัน
62%
0.4g
คาร์โบไฮเดรต
2%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 4.8 g7%
คาร์โบไฮเดรต 0.4 g0%
โปรตีน 6.3 g13%

ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว

คำถามที่พบบ่อย

ไข่ ไก่ ทั้งใบ กี่แคล?
ไข่ ไก่ ทั้งใบ มีแคลอรี่ประมาณ 72 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ไข่ ไก่ ทั้งใบ กินแล้วอ้วนไหม?
ไข่ ไก่ ทั้งใบ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (72 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
ไข่ ไก่ ทั้งใบ มีโปรตีนเท่าไหร่?
ไข่ ไก่ ทั้งใบ มีโปรตีน 6.3g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ไข่ ไก่ ทั้งใบ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
ไข่ ไก่ ทั้งใบ มีแคลอรี่ต่ำ (72 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก

คนดูอาหารนี้ยังดู...

อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?

เปรียบเทียบ ไข่ ไก่ ทั้งใบ กับอาหารอื่น →