CalCheck
🥗

สลัดผัก — แคลอรี่และข้อมูลโภชนาการ

vegetable-salad

✓ ข้อมูลยืนยันแล้ว
65
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 1 จาน (150g)
3g
โปรตีน
4g
ไขมัน
6g
คาร์โบไฮเดรต
2g
ไฟเบอร์
120mg
โซเดียม
2g
น้ำตาล

คำถามที่พบบ่อย

สลัดผัก กี่แคล?

สลัดผัก มีแคลอรี่ประมาณ 65 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

สลัดผัก กินแล้วอ้วนไหม๟

สลัดผัก มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (65 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

สลัดผัก มีโปรตีนเท่าไหร่?

สลัดผัก มีโปรตีน 3g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

สลัดผัก เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

สลัดผัก มีแคลอรี่ต่ำ (65 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก

คนดูอาหารนี้ยังดู...

อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?

เปรียบเทียบ สลัดผักกับอาหารอื่น →

แหล่งข้อมูล: calforlife | อัพเดทล่าสุด: 5/4/2569