กะเพราหมูสับไข่ดาว
Pad Krapao Moo Kai Dao
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในกะเพราหมูสับไข่ดาว ในปริมาณ 1 จาน (350g) มีพลังงานทั้งหมด 550 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 28 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 58 กรัม, ไขมัน 22 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับกะเพราหมูสับไข่ดาว
กะเพราหมูสับไข่ดาว มีกี่แคลอรี่?
กะเพราหมูสับไข่ดาว (1 จาน (350g)) มีพลังงาน 550 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 28g คาร์โบไฮเดรต 58g และไขมัน 22g
กะเพราหมูสับไข่ดาว เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
กะเพราหมูสับไข่ดาว มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (550 kcal) หากอยู่ในช่วงลดน้ำหนักควรกินในปริมาณน้อยหรือเลือกอาหารจานหลักที่มีแคลอรี่ต่ำกว่าแทน
กะเพราหมูสับไข่ดาว มีโปรตีนเท่าไหร่?
กะเพราหมูสับไข่ดาว มีโปรตีน 28 กรัมต่อ1 จาน (350g) ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเสริมกล้ามเนื้อหรือออกกำลังกาย
กะเพราหมูสับไข่ดาว มีโซเดียมสูงไหม?
กะเพราหมูสับไข่ดาว มีโซเดียม 800 mgต่อ1 จาน (350g) ซึ่งค่อนข้างสูง ผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูงหรือโรคไตควรระวังการกินในปริมาณมาก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความที่เกี่ยวข้องกับกะเพราหมูสับไข่ดาว
🍕 เมนู The Pizza Company กี่แคล? สั่งพิซซ่ายังไงให้แคลน้อยสุด (2026)
รวมแคลอรี่เมนู The Pizza Company ครบทุกหน้า ทุกขอบ ทุกขนาด พร้อมเคล็ดลับสั่งพิซซ่าให้แคลน้อย เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่อยากกินพิซซ่า
🍗 เมนู Bonchon กี่แคล? ไก่ทอดเกาหลีสั่งยังไงไม่อ้วน (2026)
สรุปแคลอรี่เมนู Bonchon ทุกเมนู ทั้งไก่ทอด ข้าว ไซด์ดิช พร้อมเทคนิคสั่งให้แคลต่ำที่สุดสำหรับคนลดน้ำหนัก
🥖 เมนู Subway กี่แคล? สั่งยังไงให้แคลต่ำสุด ฉบับคนลดน้ำหนัก (2026)
สรุปแคลอรี่เมนู Subway ทุกไส้ ทุกขนมปัง พร้อมเทคนิคสั่งแบบแคลต่ำที่สุด เหมาะกับคนลดน้ำหนักและคุมอาหาร