บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป
Instant Noodles
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ในปริมาณ 1 pack มีพลังงานทั้งหมด 255 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 33 กรัม, ไขมัน 11 กรัม
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป มีกี่แคลอรี่?
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป (1 pack) มีพลังงาน 255 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 6g คาร์โบไฮเดรต 33g และไขมัน 11g
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป มีแคลอรี่ปานกลาง (255 kcal) สามารถกินได้ระหว่างลดน้ำหนัก แต่ควรควบคุมปริมาณและกินร่วมกับผักเพิ่มความอิ่ม
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป มีโปรตีนเท่าไหร่?
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป มีโปรตีน 6 กรัมต่อ1 pack มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความน่าสนใจ
กินอะไรดีก่อนออกกำลังกาย? แนะนำอาหาร Pre-Workout
รวมอาหารที่ควรกินก่อนออกกำลังกาย 30-60 นาที ช่วยเพิ่มพลังงาน ประสิทธิภาพดีขึ้น พร้อมข้อมูลแคลอรี่ครบ
อกไก่ vs หมูสันใน อะไรดีกว่า? เปรียบเทียบโภชนาการ
เปรียบเทียบอกไก่กับหมูสันใน แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน อะไรดีกว่าสำหรับคนลดน้ำหนักและเพิ่มกล้ามเนื้อ
โปรตีนคืออะไร? กินเท่าไหร่ดี? คู่มือฉบับสมบูรณ์
ทุกเรื่องที่ต้องรู้เกี่ยวกับโปรตีน กินเท่าไหร่ถึงพอ แหล่งโปรตีนที่ดี วิธีคำนวณปริมาณโปรตีนที่ร่างกายต้องการ