บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป
Instant Noodles
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ในปริมาณ 1 pack มีพลังงานทั้งหมด 255 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 33 กรัม, ไขมัน 11 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป มีกี่แคลอรี่?
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป (1 pack) มีพลังงาน 255 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 6g คาร์โบไฮเดรต 33g และไขมัน 11g
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป มีแคลอรี่ปานกลาง (255 kcal) สามารถกินได้ระหว่างลดน้ำหนัก แต่ควรควบคุมปริมาณและกินร่วมกับผักเพิ่มความอิ่ม
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป มีโปรตีนเท่าไหร่?
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป มีโปรตีน 6 กรัมต่อ1 pack มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป มีโซเดียมสูงไหม?
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป มีโซเดียม 0 mgต่อ1 pack ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความที่เกี่ยวข้องกับบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป
ซัมยัง ราเมง กี่แคล? โซเดียมสูง 1,520mg บะหมี่เกาหลีสุดฮอตที่ต้องรู้โภชนาการ
ซัมยัง ราเมง สไปซี่ 425 kcal ต่อ 100g โซเดียมสูงถึง 1,520mg คาร์บ 66g บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเกาหลีฮิตที่ต้องรู้ก่อนกิน
ก๋วยเตี๋ยวเส้นหมี่ลูกชิ้นน้ำ กี่แคล? เมนูแคลต่ำ 43 kcal ที่กินได้ทุกวัน
ก๋วยเตี๋ยวเส้นหมี่ลูกชิ้นน้ำ 100g มีแคลแค่ 43 kcal โปรตีน 2.5g เมนูไทยแคลต่ำที่กินได้บ่อยโดยไม่กังวลน้ำหนัก
ยำยำ รสหมูสับ กี่แคล? บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปยอดนิยมที่แคลสูงและโซเดียมสูงสุด
ยำยำ รสหมูสับ 100g ให้แคลสูงถึง 467 kcal โซเดียมสูงมาก 2,380mg ก่อนกินต้องรู้ว่ากินแบบไหนไม่อันตราย