Big Mac McDonald's
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในBig Mac McDonald's ในปริมาณ 1 ชิ้น (215g) มีพลังงานทั้งหมด 553 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 26 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 45 กรัม, ไขมัน 30 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับBig Mac McDonald's
Big Mac McDonald's มีกี่แคลอรี่?
Big Mac McDonald's (1 ชิ้น (215g)) มีพลังงาน 553 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 26g คาร์โบไฮเดรต 45g และไขมัน 30g
Big Mac McDonald's เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
Big Mac McDonald's มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (553 kcal) หากอยู่ในช่วงลดน้ำหนักควรกินในปริมาณน้อยหรือเลือกอาหารจานหลักที่มีแคลอรี่ต่ำกว่าแทน
Big Mac McDonald's มีโปรตีนเท่าไหร่?
Big Mac McDonald's มีโปรตีน 26 กรัมต่อ1 ชิ้น (215g) ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเสริมกล้ามเนื้อหรือออกกำลังกาย
Big Mac McDonald's มีโซเดียมสูงไหม?
Big Mac McDonald's มีโซเดียม 1010 mgต่อ1 ชิ้น (215g) ซึ่งค่อนข้างสูง ผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูงหรือโรคไตควรระวังการกินในปริมาณมาก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความน่าสนใจ
กินอะไรดีก่อนออกกำลังกาย? แนะนำอาหาร Pre-Workout
รวมอาหารที่ควรกินก่อนออกกำลังกาย 30-60 นาที ช่วยเพิ่มพลังงาน ประสิทธิภาพดีขึ้น พร้อมข้อมูลแคลอรี่ครบ
อกไก่ vs หมูสันใน อะไรดีกว่า? เปรียบเทียบโภชนาการ
เปรียบเทียบอกไก่กับหมูสันใน แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน อะไรดีกว่าสำหรับคนลดน้ำหนักและเพิ่มกล้ามเนื้อ
โปรตีนคืออะไร? กินเท่าไหร่ดี? คู่มือฉบับสมบูรณ์
ทุกเรื่องที่ต้องรู้เกี่ยวกับโปรตีน กินเท่าไหร่ถึงพอ แหล่งโปรตีนที่ดี วิธีคำนวณปริมาณโปรตีนที่ร่างกายต้องการ