ไก่ทอด KFC ออริจินัล
Kfc Original Chicken
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในไก่ทอด KFC ออริจินัล ในปริมาณ 1 ชิ้น (100g) มีพลังงานทั้งหมด 320 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 28 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 10 กรัม, ไขมัน 17 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับไก่ทอด KFC ออริจินัล
ไก่ทอด KFC ออริจินัล มีกี่แคลอรี่?
ไก่ทอด KFC ออริจินัล (1 ชิ้น (100g)) มีพลังงาน 320 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 28g คาร์โบไฮเดรต 10g และไขมัน 17g
ไก่ทอด KFC ออริจินัล เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
ไก่ทอด KFC ออริจินัล มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (320 kcal) หากอยู่ในช่วงลดน้ำหนักควรกินในปริมาณน้อยหรือเลือกอาหารจานหลักที่มีแคลอรี่ต่ำกว่าแทน
ไก่ทอด KFC ออริจินัล มีโปรตีนเท่าไหร่?
ไก่ทอด KFC ออริจินัล มีโปรตีน 28 กรัมต่อ1 ชิ้น (100g) ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเสริมกล้ามเนื้อหรือออกกำลังกาย
ไก่ทอด KFC ออริจินัล มีโซเดียมสูงไหม?
ไก่ทอด KFC ออริจินัล มีโซเดียม 640 mgต่อ1 ชิ้น (100g) ซึ่งค่อนข้างสูง ผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูงหรือโรคไตควรระวังการกินในปริมาณมาก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความน่าสนใจ
กินอะไรดีก่อนออกกำลังกาย? แนะนำอาหาร Pre-Workout
รวมอาหารที่ควรกินก่อนออกกำลังกาย 30-60 นาที ช่วยเพิ่มพลังงาน ประสิทธิภาพดีขึ้น พร้อมข้อมูลแคลอรี่ครบ
อกไก่ vs หมูสันใน อะไรดีกว่า? เปรียบเทียบโภชนาการ
เปรียบเทียบอกไก่กับหมูสันใน แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน อะไรดีกว่าสำหรับคนลดน้ำหนักและเพิ่มกล้ามเนื้อ
โปรตีนคืออะไร? กินเท่าไหร่ดี? คู่มือฉบับสมบูรณ์
ทุกเรื่องที่ต้องรู้เกี่ยวกับโปรตีน กินเท่าไหร่ถึงพอ แหล่งโปรตีนที่ดี วิธีคำนวณปริมาณโปรตีนที่ร่างกายต้องการ