CalCheck
🌿

ผักชี

Coriander

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
24

kcal ต่อ 100g

2.68g

โปรตีน

0.63g

ไขมัน

0.38g

คาร์โบไฮเดรต

3g

ไฟเบอร์

38mg

โซเดียม

คำถามที่พบบ่อย

ผักชี กี่แคล?

ผักชี มีแคลอรี่ประมาณ 24 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ผักชี กินแล้วอ้วนไหม?

ผักชี มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (24 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ผักชี มีโปรตีนเท่าไหร่?

ผักชี มีโปรตีน 2.68g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ผักชี เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

ผักชี มีแคลอรี่ต่ำ (24 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก

คนดูอาหารนี้ยังดู...

อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?

เปรียบเทียบ ผักชี กับอาหารอื่น →