หัวปลี

หัวปลี มีแคลอรี่ประมาณ 28 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หัวปลี มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (28 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

หัวปลี มีโปรตีน 1.4g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หัวปลี มีแคลอรี่ต่ำ (28 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก