มะเขือยาว

มะเขือยาว มีแคลอรี่ประมาณ 18 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

มะเขือยาว มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (18 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

มะเขือยาว มีโปรตีน 1.03g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

มะเขือยาว มีแคลอรี่ต่ำ (18 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก