CalCheck
🌿

ใบเตย

Pandanus, leaves

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
55

kcal ต่อ 100g

1.9g

โปรตีน

0.8g

ไขมัน

10.1g

คาร์โบไฮเดรต

5.2g

ไฟเบอร์

คำถามที่พบบ่อย

ใบเตย กี่แคล?

ใบเตย มีแคลอรี่ประมาณ 55 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ใบเตย กินแล้วอ้วนไหม?

ใบเตย มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (55 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ใบเตย มีโปรตีนเท่าไหร่?

ใบเตย มีโปรตีน 1.9g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ใบเตย เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

ใบเตย มีแคลอรี่ต่ำ (55 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก

คนดูอาหารนี้ยังดู...

อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?

เปรียบเทียบ ใบเตย กับอาหารอื่น →