🌿
หอม ใบ
Indian mulberry, leaves
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
89
kcal ต่อ 100g
5g
โปรตีน
1.2g
ไขมัน
14.5g
คาร์โบไฮเดรต
4g
ไฟเบอร์
คำถามที่พบบ่อย
หอม ใบ กี่แคล?▼
หอม ใบ มีแคลอรี่ประมาณ 89 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
หอม ใบ กินแล้วอ้วนไหม?▼
หอม ใบ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (89 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
หอม ใบ มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
หอม ใบ มีโปรตีน 5g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
หอม ใบ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
หอม ใบ มีแคลอรี่ต่ำ (89 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ หอม ใบ กับอาหารอื่น →