CalCheck
🌱

ต้นอ่อนทานตะวัน

Sunflower sprout

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
3

kcal ต่อ 100g

0.39g

โปรตีน

0.23g

ไขมัน

0g

คาร์โบไฮเดรต

0.6g

ไฟเบอร์

4mg

โซเดียม

คำถามที่พบบ่อย

ต้นอ่อนทานตะวัน กี่แคล?

ต้นอ่อนทานตะวัน มีแคลอรี่ประมาณ 3 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ต้นอ่อนทานตะวัน กินแล้วอ้วนไหม?

ต้นอ่อนทานตะวัน มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (3 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ต้นอ่อนทานตะวัน มีโปรตีนเท่าไหร่?

ต้นอ่อนทานตะวัน มีโปรตีน 0.39g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ต้นอ่อนทานตะวัน เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

ต้นอ่อนทานตะวัน มีแคลอรี่ต่ำ (3 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก

คนดูอาหารนี้ยังดู...

อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?

เปรียบเทียบ ต้นอ่อนทานตะวัน กับอาหารอื่น →