CalCheck
🌱

ถั่วงอก หัวโต

Soy bean sprout

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
79

kcal ต่อ 100g

9.1g

โปรตีน

3.4g

ไขมัน

3g

คาร์โบไฮเดรต

6.7g

ไฟเบอร์

คำถามที่พบบ่อย

ถั่วงอก หัวโต กี่แคล?

ถั่วงอก หัวโต มีแคลอรี่ประมาณ 79 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ถั่วงอก หัวโต กินแล้วอ้วนไหม?

ถั่วงอก หัวโต มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (79 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ถั่วงอก หัวโต มีโปรตีนเท่าไหร่?

ถั่วงอก หัวโต มีโปรตีน 9.1g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ถั่วงอก หัวโต เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

ถั่วงอก หัวโต มีแคลอรี่ต่ำ (79 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก

คนดูอาหารนี้ยังดู...

อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?

เปรียบเทียบ ถั่วงอก หัวโต กับอาหารอื่น →