นมข้นหวาน
Sweetened Condensed Milk
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในนมข้นหวาน ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 329 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 8 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 54 กรัม, ไขมัน 9 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับนมข้นหวาน
นมข้นหวาน มีกี่แคลอรี่?
นมข้นหวาน (100g) มีพลังงาน 329 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 8g คาร์โบไฮเดรต 54g และไขมัน 9g
นมข้นหวาน เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
นมข้นหวาน มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (329 kcal) หากอยู่ในช่วงลดน้ำหนักควรกินในปริมาณน้อยหรือเลือกนม/ผลิตภัณฑ์นมที่มีแคลอรี่ต่ำกว่าแทน
นมข้นหวาน มีโปรตีนเท่าไหร่?
นมข้นหวาน มีโปรตีน 8 กรัมต่อ100g มีโปรตีนพอใช้ได้ ช่วยเสริมการสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกาย
นมข้นหวาน มีโซเดียมสูงไหม?
นมข้นหวาน มีโซเดียม 0 mgต่อ100g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความที่เกี่ยวข้องกับนมข้นหวาน
🍵 ชาชัก vs ชาไทย กี่แคล? เปรียบเทียบเครื่องดื่มชายอดนิยม 2 ชนิด (2026)
ชาชัก vs ชาไทย แคลต่างกันเท่าไหร่? นมข้นหวานส่งผลต่อแคลยังไง? เปรียบเทียบครบ พร้อม FAQ สำหรับคนที่รักชาแต่กำลังนับแคล
☕ กาแฟนม กี่แคล? ลาเต้ คาปูชิโน อเมริกาโน่ เปรียบเทียบครบทุกเมนู (2026)
กาแฟนมกี่แคล? เปรียบเทียบแคลอรี่ลาเต้ คาปูชิโน อเมริกาโน่ มอคค่า ทุกเมนู พร้อมเคล็ดลับสั่งกาแฟยังไงให้แคลน้อยที่สุด
🥤 เครื่องดื่มยอดนิยม กี่แคล? ดื่มอะไรดีถ้านับแคล ครบทุกประเภท (2026)
รวมแคลอรี่เครื่องดื่มยอดนิยมทุกประเภท กาแฟ ชา น้ำอัดลม น้ำผลไม้ เครื่องดื่มชูกำลัง พร้อมแนะนำว่าดื่มอะไรดีถ้ากำลังนับแคลอยู่