โยเกิร์ตกรีก ไร้ไขมัน
🍦
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในโยเกิร์ตกรีก ไร้ไขมัน ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 59 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 10.2 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 3.6 กรัม, ไขมัน 0.4 กรัม
ข้อมูลโภชนาการ
หน่วยบริโภค 100g▾
59
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 100g
10.2g
โปรตีน
69%
0.4g
ไขมัน
6%
3.6g
คาร์โบไฮเดรต
24%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 0.4 g1%
คาร์โบไฮเดรต 3.6 g1%
โปรตีน 10.2 g20%
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อย
โยเกิร์ตกรีก ไร้ไขมัน กี่แคล?
โยเกิร์ตกรีก ไร้ไขมัน มีแคลอรี่ประมาณ 59 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
โยเกิร์ตกรีก ไร้ไขมัน กินแล้วอ้วนไหม?
โยเกิร์ตกรีก ไร้ไขมัน มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (59 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
โยเกิร์ตกรีก ไร้ไขมัน มีโปรตีนเท่าไหร่?
โยเกิร์ตกรีก ไร้ไขมัน มีโปรตีน 10.2g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
โยเกิร์ตกรีก ไร้ไขมัน เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
โยเกิร์ตกรีก ไร้ไขมัน เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะแคลอรี่ต่ำ (59 kcal) และโปรตีนสูง (10.2g)
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ โยเกิร์ตกรีก ไร้ไขมัน กับอาหารอื่น →