โปรตีนบาร์
Protein Bar
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในโปรตีนบาร์ ในปริมาณ 1 แท่ง (60g) มีพลังงานทั้งหมด 200 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 20 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 15 กรัม, ไขมัน 7 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับโปรตีนบาร์
โปรตีนบาร์ มีกี่แคลอรี่?
โปรตีนบาร์ (1 แท่ง (60g)) มีพลังงาน 200 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 20g คาร์โบไฮเดรต 15g และไขมัน 7g
โปรตีนบาร์ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
โปรตีนบาร์ มีแคลอรี่ปานกลาง (200 kcal) สามารถกินได้ระหว่างลดน้ำหนัก แต่ควรควบคุมปริมาณและกินร่วมกับผักเพิ่มความอิ่ม
โปรตีนบาร์ มีโปรตีนเท่าไหร่?
โปรตีนบาร์ มีโปรตีน 20 กรัมต่อ1 แท่ง (60g) ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเสริมกล้ามเนื้อหรือออกกำลังกาย
โปรตีนบาร์ มีโซเดียมสูงไหม?
โปรตีนบาร์ มีโซเดียม 120 mgต่อ1 แท่ง (60g) ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความที่เกี่ยวข้องกับโปรตีนบาร์
🌙 5 อาหารเย็นแคลต่ำ ทำง่าย อิ่มนาน ไม่ต้องอดก็ลดน้ำหนักได้
รวม 5 เมนูอาหารเย็นแคลอรี่ต่ำ ทำง่ายที่บ้าน อิ่มนาน ไม่ต้องอดอาหารก็ลดน้ำหนักได้ พร้อมข้อมูลโภชนาการครบ
🥩 10 อาหารโปรตีนสูง แคลต่ำ สำหรับคนออกกำลังกาย (2026)
รวม 10 อาหารโปรตีนสูงแต่แคลอรี่ต่ำ เหมาะกับคนออกกำลังกาย สร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมัน พร้อมข้อมูลโภชนาการครบ
คุกกี้เวเฟอร์ช็อกโกแลต กี่แคล? 433 kcal/100g น้ำตาล 37.4g ของว่างกรอบที่ต้องจำกัดปริมาณ
คุกกี้เวเฟอร์ช็อกโกแลต 100g ให้พลังงาน 433 kcal คาร์บ 72.7g น้ำตาล 37.4g — ของว่างกรอบหอมที่ต้องคุมปริมาณเพราะแคลและน้ำตาลแฝงสูงมาก