CalCheck
🥬

ผักบุ้งไทย ต้นขาว

Water spinach, white

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
22

kcal ต่อ 100g

2.18g

โปรตีน

0.32g

ไขมัน

1.34g

คาร์โบไฮเดรต

2.4g

ไฟเบอร์

20mg

โซเดียม

คำถามที่พบบ่อย

ผักบุ้งไทย ต้นขาว กี่แคล?

ผักบุ้งไทย ต้นขาว มีแคลอรี่ประมาณ 22 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ผักบุ้งไทย ต้นขาว กินแล้วอ้วนไหม?

ผักบุ้งไทย ต้นขาว มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (22 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ผักบุ้งไทย ต้นขาว มีโปรตีนเท่าไหร่?

ผักบุ้งไทย ต้นขาว มีโปรตีน 2.18g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ผักบุ้งไทย ต้นขาว เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

ผักบุ้งไทย ต้นขาว มีแคลอรี่ต่ำ (22 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก

คนดูอาหารนี้ยังดู...