CalCheck
🥬

ผักบุ้งจีน

Water convolvulus

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
16

kcal ต่อ 100g

1.72g

โปรตีน

0.34g

ไขมัน

0.27g

คาร์โบไฮเดรต

2.3g

ไฟเบอร์

17mg

โซเดียม

คำถามที่พบบ่อย

ผักบุ้งจีน กี่แคล?

ผักบุ้งจีน มีแคลอรี่ประมาณ 16 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ผักบุ้งจีน กินแล้วอ้วนไหม?

ผักบุ้งจีน มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (16 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ผักบุ้งจีน มีโปรตีนเท่าไหร่?

ผักบุ้งจีน มีโปรตีน 1.72g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ผักบุ้งจีน เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

ผักบุ้งจีน มีแคลอรี่ต่ำ (16 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก

คนดูอาหารนี้ยังดู...

อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?

เปรียบเทียบ ผักบุ้งจีน กับอาหารอื่น →