🥬
ผักบุ้งจีน
Water convolvulus
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
16
kcal ต่อ 100g
1.72g
โปรตีน
0.34g
ไขมัน
0.27g
คาร์โบไฮเดรต
2.3g
ไฟเบอร์
17mg
โซเดียม
คำถามที่พบบ่อย
ผักบุ้งจีน กี่แคล?▼
ผักบุ้งจีน มีแคลอรี่ประมาณ 16 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ผักบุ้งจีน กินแล้วอ้วนไหม?▼
ผักบุ้งจีน มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (16 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
ผักบุ้งจีน มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
ผักบุ้งจีน มีโปรตีน 1.72g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ผักบุ้งจีน เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
ผักบุ้งจีน มีแคลอรี่ต่ำ (16 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ ผักบุ้งจีน กับอาหารอื่น →