🫛
กระเจี๊ยบมอญ ผักอ่อน
Lady's finger, young pods
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
25
kcal ต่อ 100g
1.86g
โปรตีน
0.26g
ไขมัน
1.89g
คาร์โบไฮเดรต
3.9g
ไฟเบอร์
คำถามที่พบบ่อย
กระเจี๊ยบมอญ ผักอ่อน กี่แคล?▼
กระเจี๊ยบมอญ ผักอ่อน มีแคลอรี่ประมาณ 25 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
กระเจี๊ยบมอญ ผักอ่อน กินแล้วอ้วนไหม?▼
กระเจี๊ยบมอญ ผักอ่อน มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (25 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
กระเจี๊ยบมอญ ผักอ่อน มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
กระเจี๊ยบมอญ ผักอ่อน มีโปรตีน 1.86g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
กระเจี๊ยบมอญ ผักอ่อน เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
กระเจี๊ยบมอญ ผักอ่อน มีแคลอรี่ต่ำ (25 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ กระเจี๊ยบมอญ ผักอ่อน กับอาหารอื่น →