โก๋แก่วาซาบิ
Koh Kae Peanut Wasabi (Pouch) 180G X
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในโก๋แก่วาซาบิ ในปริมาณ 30g มีพลังงานทั้งหมด 541 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 22 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 44 กรัม, ไขมัน 29 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับโก๋แก่วาซาบิ
โก๋แก่วาซาบิ มีกี่แคลอรี่?
โก๋แก่วาซาบิ (30g) มีพลังงาน 541 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 22g คาร์โบไฮเดรต 44g และไขมัน 29g
โก๋แก่วาซาบิ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
โก๋แก่วาซาบิ มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (541 kcal) หากอยู่ในช่วงลดน้ำหนักควรกินในปริมาณน้อยหรือเลือกผักที่มีแคลอรี่ต่ำกว่าแทน
โก๋แก่วาซาบิ มีโปรตีนเท่าไหร่?
โก๋แก่วาซาบิ มีโปรตีน 22 กรัมต่อ30g ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเสริมกล้ามเนื้อหรือออกกำลังกาย
โก๋แก่วาซาบิ มีโซเดียมสูงไหม?
โก๋แก่วาซาบิ มีโซเดียม 680 mgต่อ30g ซึ่งค่อนข้างสูง ผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูงหรือโรคไตควรระวังการกินในปริมาณมาก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความน่าสนใจ
ข้าวโพดหวานกระป๋อง (ไม่ใส่เกลือ) กี่แคล? 61 kcal/100g คาร์บที่ดีต่อสายลดน้ำหนัก
ข้าวโพดหวานเหลืองกระป๋องไม่ใส่เกลือ 100g ให้แค่ 61 kcal โปรตีน 1.95g คาร์บ 13.9g ไฟเบอร์ 1.7g — คาร์บเชิงซ้อนที่หาง่ายในซูเปอร์ ใช้ได้สารพัดเมนู
เนื้อวัวบดไม่ติดมัน 93% กี่แคล? 152 kcal/100g โปรตีน 20.8g ตัวเลือกที่สมดุลที่สุดสำหรับสายฟิตเนส
เนื้อวัวบดไขมัน 7% (lean 93%) 100g ให้พลังงาน 152 kcal โปรตีน 20.8g ไขมัน 7g — ตัวเลือกเนื้อบดที่สมดุลที่สุดสำหรับสายเพิ่มกล้ามและลดน้ำหนัก
น้ำมันดอกทานตะวัน กี่แคล? 884 kcal/100g ไขมัน 100g น้ำมันลิโนเลอิกที่ต้องรู้ก่อนใช้
น้ำมันดอกทานตะวัน 100g = 884 kcal ไขมัน 100g (ส่วนใหญ่เป็นกรดไลโนเลอิก 65%) — น้ำมันพืชที่ใช้ในครัวไทยบ่อย เหมาะกับผัดแต่ไม่ใช่ทอด ใช้ยังไงให้ปลอดภัย