🌽
ข้าวโพด อ่อน
Corn, whole kernel, baby
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
29
kcal ต่อ 100g
2.3g
โปรตีน
0.3g
ไขมัน
3.2g
คาร์โบไฮเดรต
2.1g
ไฟเบอร์
2mg
โซเดียม
คำถามที่พบบ่อย
ข้าวโพด อ่อน กี่แคล?▼
ข้าวโพด อ่อน มีแคลอรี่ประมาณ 29 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ข้าวโพด อ่อน กินแล้วอ้วนไหม?▼
ข้าวโพด อ่อน มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (29 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
ข้าวโพด อ่อน มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
ข้าวโพด อ่อน มีโปรตีน 2.3g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ข้าวโพด อ่อน เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
ข้าวโพด อ่อน มีแคลอรี่ต่ำ (29 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ ข้าวโพด อ่อน กับอาหารอื่น →