🫚
ข่าอ่อน หัว
Galangal, tuber
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
26
kcal ต่อ 100g
1.3g
โปรตีน
0.3g
ไขมัน
4.4g
คาร์โบไฮเดรต
1.1g
ไฟเบอร์
คำถามที่พบบ่อย
ข่าอ่อน หัว กี่แคล?▼
ข่าอ่อน หัว มีแคลอรี่ประมาณ 26 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ข่าอ่อน หัว กินแล้วอ้วนไหม?▼
ข่าอ่อน หัว มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (26 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
ข่าอ่อน หัว มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
ข่าอ่อน หัว มีโปรตีน 1.3g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ข่าอ่อน หัว เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
ข่าอ่อน หัว มีแคลอรี่ต่ำ (26 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ ข่าอ่อน หัว กับอาหารอื่น →