CalCheck
🥬

กะหล่ำ แบบนส์/ยอดผัก

Brussels sprout

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
29

kcal ต่อ 100g

2.99g

โปรตีน

0.47g

ไขมัน

1.78g

คาร์โบไฮเดรต

3.1g

ไฟเบอร์

22mg

โซเดียม

คำถามที่พบบ่อย

กะหล่ำ แบบนส์/ยอดผัก กี่แคล?

กะหล่ำ แบบนส์/ยอดผัก มีแคลอรี่ประมาณ 29 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

กะหล่ำ แบบนส์/ยอดผัก กินแล้วอ้วนไหม?

กะหล่ำ แบบนส์/ยอดผัก มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (29 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

กะหล่ำ แบบนส์/ยอดผัก มีโปรตีนเท่าไหร่?

กะหล่ำ แบบนส์/ยอดผัก มีโปรตีน 2.99g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

กะหล่ำ แบบนส์/ยอดผัก เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

กะหล่ำ แบบนส์/ยอดผัก มีแคลอรี่ต่ำ (29 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก

คนดูอาหารนี้ยังดู...