🍄
เห็ดหูหนูสด
Mushroom, Jew's ear, fresh
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
50
kcal ต่อ 100g
1.4g
โปรตีน
0.1g
ไขมัน
10.9g
คาร์โบไฮเดรต
1.8g
ไฟเบอร์
คำถามที่พบบ่อย
เห็ดหูหนูสด กี่แคล?▼
เห็ดหูหนูสด มีแคลอรี่ประมาณ 50 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
เห็ดหูหนูสด กินแล้วอ้วนไหม?▼
เห็ดหูหนูสด มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (50 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
เห็ดหูหนูสด มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
เห็ดหูหนูสด มีโปรตีน 1.4g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
เห็ดหูหนูสด เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
เห็ดหูหนูสด มีแคลอรี่ต่ำ (50 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ เห็ดหูหนูสด กับอาหารอื่น →