ถั่วโก๋แก่รสกุ้ง
Ko Kae Shrimp Flavor Peanuts
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในถั่วโก๋แก่รสกุ้ง ในปริมาณ 35g มีพลังงานทั้งหมด 185 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 8 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 15 กรัม, ไขมัน 10.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับถั่วโก๋แก่รสกุ้ง
ถั่วโก๋แก่รสกุ้ง มีกี่แคลอรี่?
ถั่วโก๋แก่รสกุ้ง (35g) มีพลังงาน 185 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 8g คาร์โบไฮเดรต 15g และไขมัน 10.5g
ถั่วโก๋แก่รสกุ้ง เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
ถั่วโก๋แก่รสกุ้ง มีแคลอรี่ปานกลาง (185 kcal) สามารถกินได้ระหว่างลดน้ำหนัก แต่ควรควบคุมปริมาณและกินร่วมกับผักเพิ่มความอิ่ม
ถั่วโก๋แก่รสกุ้ง มีโปรตีนเท่าไหร่?
ถั่วโก๋แก่รสกุ้ง มีโปรตีน 8 กรัมต่อ35g มีโปรตีนพอใช้ได้ ช่วยเสริมการสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกาย
ถั่วโก๋แก่รสกุ้ง มีโซเดียมสูงไหม?
ถั่วโก๋แก่รสกุ้ง มีโซเดียม 183 mgต่อ35g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความน่าสนใจ
หมูไหล่ย่างเฉพาะส่วนเนื้อแดง กี่แคล? 230 kcal/100g โปรตีนสูง 25.3g เนื้อหมูสำหรับสายฟิตเนส
หมูไหล่ย่างเฉพาะส่วนเนื้อแดง 100g ให้ 230 kcal โปรตีนสูง 25.3g ไขมัน 13.5g ทางเลือกเนื้อหมูคุณภาพดี
เคเฟียร์รสสตรอว์เบอร์รี่ไขมันต่ำ กี่แคล? 62 kcal/100g โพรไบโอติกส์เข้มข้นที่ดีต่อลำไส้
เคเฟียร์รสสตรอว์เบอร์รี่ไขมันต่ำ 100g ให้ 62 kcal โปรตีน 3.39g โพรไบโอติกส์ 30+ สายพันธุ์ ดีต่อลำไส้
มักกะโรนีผัก กี่แคล? 367 kcal/100g แห้ง คาร์บ 74.9g เส้นเสริมไฟเบอร์ที่ดีกว่าพาสต้าธรรมดา
มักกะโรนีผัก 100g แห้ง = 367 kcal โปรตีน 13.1g ไฟเบอร์ 4.3g คาร์บ 74.9g เส้นทางเลือกสายสุขภาพ