ฟักทอง เนื้อและเปลือก

ฟักทอง เนื้อและเปลือก มีแคลอรี่ประมาณ 44 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ฟักทอง เนื้อและเปลือก มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (44 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ฟักทอง เนื้อและเปลือก มีโปรตีน 1.64g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ฟักทอง เนื้อและเปลือก มีแคลอรี่ต่ำ (44 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก