CalCheck
🎃

ฟักทอง เนื้อ

Pumpkin, without skin

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
75

kcal ต่อ 100g

1.91g

โปรตีน

0.92g

ไขมัน

13.8g

คาร์โบไฮเดรต

2g

ไฟเบอร์

1mg

โซเดียม

คำถามที่พบบ่อย

ฟักทอง เนื้อ กี่แคล?

ฟักทอง เนื้อ มีแคลอรี่ประมาณ 75 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ฟักทอง เนื้อ กินแล้วอ้วนไหม?

ฟักทอง เนื้อ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (75 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ฟักทอง เนื้อ มีโปรตีนเท่าไหร่?

ฟักทอง เนื้อ มีโปรตีน 1.91g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ฟักทอง เนื้อ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

ฟักทอง เนื้อ มีแคลอรี่ต่ำ (75 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก

คนดูอาหารนี้ยังดู...

อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?

เปรียบเทียบ ฟักทอง เนื้อ กับอาหารอื่น →