CalCheck
🟢

ฟักแม้ว/มะเขือเครือ/มะระหวาน ผล

Choko/Chayote, fruit

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
15

kcal ต่อ 100g

0.63g

โปรตีน

0.09g

ไขมัน

2.49g

คาร์โบไฮเดรต

1.1g

ไฟเบอร์

0mg

โซเดียม

คำถามที่พบบ่อย

ฟักแม้ว/มะเขือเครือ/มะระหวาน ผล กี่แคล?

ฟักแม้ว/มะเขือเครือ/มะระหวาน ผล มีแคลอรี่ประมาณ 15 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ฟักแม้ว/มะเขือเครือ/มะระหวาน ผล กินแล้วอ้วนไหม?

ฟักแม้ว/มะเขือเครือ/มะระหวาน ผล มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (15 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ฟักแม้ว/มะเขือเครือ/มะระหวาน ผล มีโปรตีนเท่าไหร่?

ฟักแม้ว/มะเขือเครือ/มะระหวาน ผล มีโปรตีน 0.63g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ฟักแม้ว/มะเขือเครือ/มะระหวาน ผล เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

ฟักแม้ว/มะเขือเครือ/มะระหวาน ผล มีแคลอรี่ต่ำ (15 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก

คนดูอาหารนี้ยังดู...