อีซี่เทส แซนวิชครัวซองค์ ใส้กรอกชีส
Cheese
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในอีซี่เทส แซนวิชครัวซองค์ ใส้กรอกชีส ในปริมาณ 109 g มีพลังงานทั้งหมด 330 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 11 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 26.6 กรัม, ไขมัน 20.2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับอีซี่เทส แซนวิชครัวซองค์ ใส้กรอกชีส
อีซี่เทส แซนวิชครัวซองค์ ใส้กรอกชีส มีกี่แคลอรี่?
อีซี่เทส แซนวิชครัวซองค์ ใส้กรอกชีส (109 g) มีพลังงาน 330 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 11g คาร์โบไฮเดรต 26.6g และไขมัน 20.2g
อีซี่เทส แซนวิชครัวซองค์ ใส้กรอกชีส เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
อีซี่เทส แซนวิชครัวซองค์ ใส้กรอกชีส มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (330 kcal) หากอยู่ในช่วงลดน้ำหนักควรกินในปริมาณน้อยหรือเลือกขนม/ของว่างที่มีแคลอรี่ต่ำกว่าแทน
อีซี่เทส แซนวิชครัวซองค์ ใส้กรอกชีส มีโปรตีนเท่าไหร่?
อีซี่เทส แซนวิชครัวซองค์ ใส้กรอกชีส มีโปรตีน 11 กรัมต่อ109 g มีโปรตีนพอใช้ได้ ช่วยเสริมการสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกาย
อีซี่เทส แซนวิชครัวซองค์ ใส้กรอกชีส มีโซเดียมสูงไหม?
อีซี่เทส แซนวิชครัวซองค์ ใส้กรอกชีส มีโซเดียม 504.58715596330296 mgต่อ109 g ในระดับปานกลาง ควรดูแลปริมาณโซเดียมรวมต่อวันไม่เกิน 2,300 mg
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความที่เกี่ยวข้องกับอีซี่เทส แซนวิชครัวซองค์ ใส้กรอกชีส
DOMINO'S พิซซ่าไส้กรอก 14 นิ้ว กี่แคล? 273 kcal/100g โซเดียมพุ่ง 594mg
พิซซ่าไส้กรอกขนาด 14 นิ้วจาก DOMINO'S ให้พลังงาน 273 kcal/100g โปรตีน 11.1g — กินกี่ชิ้นถึงพอ และวิธีลดแคลที่ใช้ได้จริง
ชีสพาร์เมซานขูด กี่แคล? 421 kcal/100g โปรตีนสูง 30g แต่โซเดียมพุ่ง 1,750mg
ชีสพาร์เมซานขูด 100g ให้ 421 kcal โปรตีน 29.6g ไขมัน 28g โซเดียม 1,750mg ชีสคลาสสิคที่โปรตีนสูงแต่ต้องคุมปริมาณ
กรีกโยเกิร์ต CHOBANI Plain Nonfat กี่แคล? 54 kcal โปรตีน 9.5g สูงสุดในกลุ่มโยเกิร์ต
กรีกโยเกิร์ต CHOBANI ไขมัน 0% รสธรรมชาติ 100g ให้ 54 kcal โปรตีน 9.53g โยเกิร์ตโปรตีนสูงสุดที่สายลีนต้องลอง