CalCheck
🟢

บวบหอม

Sponge gourd

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
17

kcal ต่อ 100g

1.01g

โปรตีน

0.18g

ไขมัน

2.1g

คาร์โบไฮเดรต

1.4g

ไฟเบอร์

1mg

โซเดียม

คำถามที่พบบ่อย

บวบหอม กี่แคล?

บวบหอม มีแคลอรี่ประมาณ 17 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

บวบหอม กินแล้วอ้วนไหม?

บวบหอม มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (17 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

บวบหอม มีโปรตีนเท่าไหร่?

บวบหอม มีโปรตีน 1.01g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

บวบหอม เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

บวบหอม มีแคลอรี่ต่ำ (17 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก

คนดูอาหารนี้ยังดู...

อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?

เปรียบเทียบ บวบหอม กับอาหารอื่น →