CheckKalCheckKal

Wheat flour, white (industrial), 11.5% protein, bleached, enriched

Wheat flour, white (industrial), 11.5% protein, bleached, enriched

หมวดหมู่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในWheat flour, white (industrial), 11.5% protein, bleached, enriched ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 363 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 11.5 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 73.8 กรัม, ไขมัน 1.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

ปรับปริมาณ
ก.
363
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 100ก.
11.5g
โปรตีน
13%
1.5g
ไขมัน
4%
73.8g
คาร์โบไฮเดรต
83%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 1.5 g2%
โซเดียม 2 mg0%
คาร์โบไฮเดรต 73.8 g25%
ใยอาหาร 2.4 g10%
น้ำตาล 1.1 g
โปรตีน 11.5 g23%

✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับWheat flour, white (industrial), 11.5% protein, bleached, enriched

Wheat flour, white (industrial), 11.5% protein, bleached, enriched มีกี่แคลอรี่?

Wheat flour, white (industrial), 11.5% protein, bleached, enriched (100g) มีพลังงาน 363 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 11.5g คาร์โบไฮเดรต 73.8g และไขมัน 1.5g

Wheat flour, white (industrial), 11.5% protein, bleached, enriched เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

Wheat flour, white (industrial), 11.5% protein, bleached, enriched มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (363 kcal) หากอยู่ในช่วงลดน้ำหนักควรกินในปริมาณน้อยหรือเลือกอาหารจานหลักที่มีแคลอรี่ต่ำกว่าแทน

Wheat flour, white (industrial), 11.5% protein, bleached, enriched มีโปรตีนเท่าไหร่?

Wheat flour, white (industrial), 11.5% protein, bleached, enriched มีโปรตีน 11.5 กรัมต่อ100g มีโปรตีนพอใช้ได้ ช่วยเสริมการสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกาย

Wheat flour, white (industrial), 11.5% protein, bleached, enriched มีโซเดียมสูงไหม?

Wheat flour, white (industrial), 11.5% protein, bleached, enriched มีโซเดียม 2 mgต่อ100g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม

คนดูอาหารนี้ยังดู...

บทความน่าสนใจ