CheckKalCheckKal

Veal, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, raw

Veal, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, raw

หมวดหมู่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในVeal, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, raw ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 144 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 19.4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 0 กรัม, ไขมัน 6.8 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

ปรับปริมาณ
ก.
144
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 100ก.
19.4g
โปรตีน
56%
6.8g
ไขมัน
44%
0g
คาร์โบไฮเดรต
0%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 6.8 g10%
โซเดียม 82 mg3%
คาร์โบไฮเดรต 0 g0%
ใยอาหาร 0 g0%
โปรตีน 19.4 g39%

✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับVeal, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, raw

Veal, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, raw มีกี่แคลอรี่?

Veal, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, raw (100g) มีพลังงาน 144 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 19.4g คาร์โบไฮเดรต 0g และไขมัน 6.8g

Veal, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, raw เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

Veal, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, raw มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (144 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก

Veal, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, raw มีโปรตีนเท่าไหร่?

Veal, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, raw มีโปรตีน 19.4 กรัมต่อ100g ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเสริมกล้ามเนื้อหรือออกกำลังกาย

Veal, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, raw มีโซเดียมสูงไหม?

Veal, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, raw มีโซเดียม 82 mgต่อ100g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม

คนดูอาหารนี้ยังดู...

บทความน่าสนใจ