ไส้กรอกหมู
Pork Sausage
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในไส้กรอกหมู ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 268 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 13.4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 5.1 กรัม, ไขมัน 21.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับไส้กรอกหมู
ไส้กรอกหมู มีกี่แคลอรี่?
ไส้กรอกหมู (100g) มีพลังงาน 268 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 13.4g คาร์โบไฮเดรต 5.1g และไขมัน 21.5g
ไส้กรอกหมู เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
ไส้กรอกหมู มีแคลอรี่ปานกลาง (268 kcal) สามารถกินได้ระหว่างลดน้ำหนัก แต่ควรควบคุมปริมาณและกินร่วมกับผักเพิ่มความอิ่ม
ไส้กรอกหมู มีโปรตีนเท่าไหร่?
ไส้กรอกหมู มีโปรตีน 13.4 กรัมต่อ100g มีโปรตีนพอใช้ได้ ช่วยเสริมการสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกาย
ไส้กรอกหมู มีโซเดียมสูงไหม?
ไส้กรอกหมู มีโซเดียม 0 mgต่อ100g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความที่เกี่ยวข้องกับไส้กรอกหมู
ไส้กรอกวัว กี่แคล? 332 kcal ไขมันสูง 28g โซเดียม 813mg ที่ต้องรู้ก่อนกิน
ไส้กรอกวัว 100g มีแคลอรี่ 332 kcal ไขมันสูง 28g โปรตีน 18g โซเดียม 813mg ไส้กรอกยอดนิยมที่ควรกินในปริมาณพอดี
หมูยอ กี่แคล? ไส้กรอกไทยโบราณ โปรตีน 14g แคล 200 kcal ต่อ 2 แผ่น
หมูยอ 2 แผ่น (60g) ให้แคล 200 kcal โปรตีน 14g โซเดียม 700mg ไส้กรอกไทยโบราณที่กินได้แต่ต้องระวังโซเดียม