แฮมหมู

แฮมหมู มีแคลอรี่ประมาณ 110 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

แฮมหมู มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (110 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

แฮมหมู มีโปรตีน 16.6g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี

แฮมหมู เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะแคลอรี่ต่ำ (110 kcal) และโปรตีนสูง (16.6g)