แซนวิชชีสตาคาร์โบนาร่า
Cheese
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในแซนวิชชีสตาคาร์โบนาร่า ในปริมาณ 1 ซอง (105 g) g มีพลังงานทั้งหมด 390 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 8.6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 31.4 กรัม, ไขมัน 25.7 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับแซนวิชชีสตาคาร์โบนาร่า
แซนวิชชีสตาคาร์โบนาร่า มีกี่แคลอรี่?
แซนวิชชีสตาคาร์โบนาร่า (1 ซอง (105 g) g) มีพลังงาน 390 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 8.6g คาร์โบไฮเดรต 31.4g และไขมัน 25.7g
แซนวิชชีสตาคาร์โบนาร่า เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
แซนวิชชีสตาคาร์โบนาร่า มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (390 kcal) หากอยู่ในช่วงลดน้ำหนักควรกินในปริมาณน้อยหรือเลือกอาหารจานหลักที่มีแคลอรี่ต่ำกว่าแทน
แซนวิชชีสตาคาร์โบนาร่า มีโปรตีนเท่าไหร่?
แซนวิชชีสตาคาร์โบนาร่า มีโปรตีน 8.6 กรัมต่อ1 ซอง (105 g) g มีโปรตีนพอใช้ได้ ช่วยเสริมการสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกาย
แซนวิชชีสตาคาร์โบนาร่า มีโซเดียมสูงไหม?
แซนวิชชีสตาคาร์โบนาร่า มีโซเดียม 419.047619047619 mgต่อ1 ซอง (105 g) g ในระดับปานกลาง ควรดูแลปริมาณโซเดียมรวมต่อวันไม่เกิน 2,300 mg
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความที่เกี่ยวข้องกับแซนวิชชีสตาคาร์โบนาร่า
DOMINO'S พิซซ่าไส้กรอก 14 นิ้ว กี่แคล? 273 kcal/100g โซเดียมพุ่ง 594mg
พิซซ่าไส้กรอกขนาด 14 นิ้วจาก DOMINO'S ให้พลังงาน 273 kcal/100g โปรตีน 11.1g — กินกี่ชิ้นถึงพอ และวิธีลดแคลที่ใช้ได้จริง
ชีสพาร์เมซานขูด กี่แคล? 421 kcal/100g โปรตีนสูง 30g แต่โซเดียมพุ่ง 1,750mg
ชีสพาร์เมซานขูด 100g ให้ 421 kcal โปรตีน 29.6g ไขมัน 28g โซเดียม 1,750mg ชีสคลาสสิคที่โปรตีนสูงแต่ต้องคุมปริมาณ
กรีกโยเกิร์ต CHOBANI Plain Nonfat กี่แคล? 54 kcal โปรตีน 9.5g สูงสุดในกลุ่มโยเกิร์ต
กรีกโยเกิร์ต CHOBANI ไขมัน 0% รสธรรมชาติ 100g ให้ 54 kcal โปรตีน 9.53g โยเกิร์ตโปรตีนสูงสุดที่สายลีนต้องลอง