แอปเปิ้ลเขียว
Apple, Green Variety
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในแอปเปิ้ลเขียว ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 47 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 0.2 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 10 กรัม, ไขมัน 0.2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับแอปเปิ้ลเขียว
แอปเปิ้ลเขียว มีกี่แคลอรี่?
แอปเปิ้ลเขียว (100g) มีพลังงาน 47 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 0.2g คาร์โบไฮเดรต 10g และไขมัน 0.2g
แอปเปิ้ลเขียว เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
แอปเปิ้ลเขียว มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (47 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก
แอปเปิ้ลเขียว มีโปรตีนเท่าไหร่?
แอปเปิ้ลเขียว มีโปรตีน 0.2 กรัมต่อ100g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
แอปเปิ้ลเขียว มีโซเดียมสูงไหม?
แอปเปิ้ลเขียว มีโซเดียม 0 mgต่อ100g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความที่เกี่ยวข้องกับแอปเปิ้ลเขียว
🥕 8 ของว่างแคลต่ำทำเองได้ที่บ้าน อร่อย อิ่มนาน ไม่รู้สึกผิด (2026)
รวม 8 ไอเดียของว่างแคลต่ำที่ทำเองได้ง่ายที่บ้าน อร่อย อิ่มนาน เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ยังอยากกินของว่างอยู่
🍓 12 ผลไม้น้ำตาลต่ำ กินได้เมื่อลดน้ำหนัก หวานน้อยแต่อร่อย (2026)
รวม 12 ผลไม้น้ำตาลต่ำที่กินได้เมื่อลดน้ำหนัก พร้อมข้อมูลปริมาณน้ำตาลและแคลอรี่ครบถ้วน เพื่อช่วยเลือกผลไม้ได้ถูกต้อง