ถั่วลิสง ทอด ไม่รวมเยื่อหุ้มเมล็ด

ถั่วลิสง ทอด ไม่รวมเยื่อหุ้มเมล็ด มีแคลอรี่ประมาณ 626 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ถั่วลิสง ทอด ไม่รวมเยื่อหุ้มเมล็ด มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (626 kcal) ควรกินในปริมาณพอเหมาะ

ถั่วลิสง ทอด ไม่รวมเยื่อหุ้มเมล็ด มีโปรตีน 28.19g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี

ถั่วลิสง ทอด ไม่รวมเยื่อหุ้มเมล็ด มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (626 kcal) คนลดน้ำหนักควรกินในปริมาณที่เหมาะสม