CalCheck
🫘

เต้าหู้เหลือง

Soybean curd, yellow

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
150

kcal ต่อ 100g

13.5g

โปรตีน

6.7g

ไขมัน

8.8g

คาร์โบไฮเดรต

0.3g

ไฟเบอร์

คำถามที่พบบ่อย

เต้าหู้เหลือง กี่แคล?

เต้าหู้เหลือง มีแคลอรี่ประมาณ 150 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

เต้าหู้เหลือง กินแล้วอ้วนไหม?

เต้าหู้เหลือง มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (150 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

เต้าหู้เหลือง มีโปรตีนเท่าไหร่?

เต้าหู้เหลือง มีโปรตีน 13.5g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

เต้าหู้เหลือง เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

เต้าหู้เหลือง เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะแคลอรี่ต่ำ (150 kcal) และโปรตีนสูง (13.5g)

คนดูอาหารนี้ยังดู...

อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?

เปรียบเทียบ เต้าหู้เหลือง กับอาหารอื่น →