กากหมู

กากหมู คือขนมกรอบไทยดั้งเดิมที่ทำจากไขมันหมูทอดจนกรอบ ต่อ 30 กรัม ให้พลังงาน 450 กิโลแคลอรี่ โปรตีน 25 กรัม ไขมัน 35 กรัม โซเดียมสูง 900 มิลลิกรัม เป็น snack โปรตีนสูงแต่ไขมันและโซเดียมสูงมากด้วย

เหมาะสำหรับทานเป็นของกินเล่นเป็นครั้งคราว คนที่ทำอาหารคีโตอาจใช้เป็น snack ได้เพราะคาร์บต่ำ แต่ต้องระวังโซเดียมและไขมันอิ่มตัว

แนะนำทานในปริมาณน้อย 1-2 ช้อน ไม่ควรทานบ่อยหากมีปัญหาความดันโลหิตสูงหรือไขมันในเลือดสูง