ครีมชีส Philadelphia
Philadelphia
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในครีมชีส Philadelphia ในปริมาณ 1.0 portion (100.0 g) มีพลังงานทั้งหมด 223 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 4.9 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 4.5 กรัม, ไขมัน 20.7 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับครีมชีส Philadelphia
ครีมชีส Philadelphia มีกี่แคลอรี่?
ครีมชีส Philadelphia (1.0 portion (100.0 g)) มีพลังงาน 223 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 4.9g คาร์โบไฮเดรต 4.5g และไขมัน 20.7g
ครีมชีส Philadelphia เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
ครีมชีส Philadelphia มีแคลอรี่ปานกลาง (223 kcal) สามารถกินได้ระหว่างลดน้ำหนัก แต่ควรควบคุมปริมาณและกินร่วมกับผักเพิ่มความอิ่ม
ครีมชีส Philadelphia มีโปรตีนเท่าไหร่?
ครีมชีส Philadelphia มีโปรตีน 4.9 กรัมต่อ1.0 portion (100.0 g) มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
ครีมชีส Philadelphia มีโซเดียมสูงไหม?
ครีมชีส Philadelphia มีโซเดียม 0 mgต่อ1.0 portion (100.0 g) ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความที่เกี่ยวข้องกับครีมชีส Philadelphia
ชีสพาร์เมซานขูด กี่แคล? 421 kcal/100g โปรตีนสูง 30g แต่โซเดียมพุ่ง 1,750mg
ชีสพาร์เมซานขูด 100g ให้ 421 kcal โปรตีน 29.6g ไขมัน 28g โซเดียม 1,750mg ชีสคลาสสิคที่โปรตีนสูงแต่ต้องคุมปริมาณ
กรีกโยเกิร์ต CHOBANI Plain Nonfat กี่แคล? 54 kcal โปรตีน 9.5g สูงสุดในกลุ่มโยเกิร์ต
กรีกโยเกิร์ต CHOBANI ไขมัน 0% รสธรรมชาติ 100g ให้ 54 kcal โปรตีน 9.53g โยเกิร์ตโปรตีนสูงสุดที่สายลีนต้องลอง
ครีมชีส Philadelphia กี่แคล? ไขมัน 20g แคล 223 kcal ที่ต้องรู้ก่อนทำเบเกอรี่
ครีมชีส Philadelphia 223 kcal ต่อ 100g ไขมัน 20.7g โปรตีน 4.9g ข้อมูลโภชนาการครบที่คนทำเบเกอรี่และคนรักชีสต้องรู้