CheckKalCheckKal

นิสชินคัพต้มยำกุ้ง

Nissin Cup Noodles Tom Yum Shrimp

นิสชินคัพต้มยำกุ้ง

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในนิสชินคัพต้มยำกุ้ง ในปริมาณ 1 portion (77 g) มีพลังงานทั้งหมด 481 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 10.4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 59.7 กรัม, ไขมัน 22.1 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

ปรับปริมาณ
ก.
481
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 77ก.
10.4g
โปรตีน
9%
22.1g
ไขมัน
41%
59.7g
คาร์โบไฮเดรต
50%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 22.1 g34%
โซเดียม 2181.8 mg91%
คาร์โบไฮเดรต 59.7 g20%
ใยอาหาร 2.6 g10%
น้ำตาล 5.2 g
โปรตีน 10.4 g21%

ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับนิสชินคัพต้มยำกุ้ง

นิสชินคัพต้มยำกุ้ง มีกี่แคลอรี่?

นิสชินคัพต้มยำกุ้ง (1 portion (77 g)) มีพลังงาน 481 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 10.4g คาร์โบไฮเดรต 59.7g และไขมัน 22.1g

นิสชินคัพต้มยำกุ้ง เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

นิสชินคัพต้มยำกุ้ง มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (481 kcal) หากอยู่ในช่วงลดน้ำหนักควรกินในปริมาณน้อยหรือเลือกคาร์โบไฮเดรตที่มีแคลอรี่ต่ำกว่าแทน

นิสชินคัพต้มยำกุ้ง มีโปรตีนเท่าไหร่?

นิสชินคัพต้มยำกุ้ง มีโปรตีน 10.4 กรัมต่อ1 portion (77 g) มีโปรตีนพอใช้ได้ ช่วยเสริมการสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกาย

นิสชินคัพต้มยำกุ้ง มีโซเดียมสูงไหม?

นิสชินคัพต้มยำกุ้ง มีโซเดียม 2181.8181818181797 mgต่อ1 portion (77 g) ซึ่งค่อนข้างสูง ผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูงหรือโรคไตควรระวังการกินในปริมาณมาก

คนดูอาหารนี้ยังดู...

บทความที่เกี่ยวข้องกับนิสชินคัพต้มยำกุ้ง