นิสชินคัพต้มยำกุ้ง กี่แคล? 481 kcal ต่อถ้วย | CheckKal

นิสชินคัพต้มยำกุ้งเป็นบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปแบบถ้วยที่สะดวกสุดๆ เทน้ำร้อนรอ 3 นาทีก็กินได้ แต่ กี่แคล และโภชนาการเป็นอย่างไร?

นิสชินคัพต้มยำกุ้ง กี่แคล?

นิสชินคัพต้มยำกุ้ง 1 ถ้วย (77 กรัม) ให้พลังงาน 481 แคลอรี่

นิสชินคัพมีน้ำหนักต่อหน่วย (77g) มากกว่ามาม่าซองปกติ (60g) แต่แคลอรี่ไม่ได้ต่างกันมาก เมื่อคำนวณต่อ 100g พบว่าคัพนูดเดิลให้ประมาณ 624 kcal/100g

โซเดียม 2,182 mg ต่อถ้วย ยังสูงกว่าค่าแนะนำต่อวัน (2,000 mg) เล็กน้อย ดังนั้นถ้ากินคัพนูดเดิล ควรระวังอาหารโซเดียมสูงในมื้ออื่น

นิสชินคัพต้มยำกุ้ง 481 kcal/ถ้วย สะดวก ไม่ต้องใช้หม้อ แต่ยังมีโซเดียมสูง กินเป็นครั้งคราวได้ ดูข้อมูลโภชนาการอาหารอื่นที่ CheckKal.com

นิสชินคัพต้มยำกุ้ง 1 ถ้วยกี่แคล?: 481 แคลอรี่ (77 กรัม)
คัพนูดเดิลกับซองปกติอันไหนแคลมากกว่า?: คัพนูดเดิลมีน้ำหนักมากกว่า แต่แคลอรี่ต่อกรัมใกล้เคียงกัน
นิสชินคัพมีโซเดียมเท่าไหร่?: 2,182 mg ต่อถ้วย

ข้อมูลนี้ใช้เพื่อการอ้างอิงเท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์