🔴
เงาะ โรงเรียน
Rambutan, Rong-rean variety
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
73
kcal ต่อ 100g
1g
โปรตีน
0.3g
ไขมัน
15.8g
คาร์โบไฮเดรต
1.6g
ไฟเบอร์
คำถามที่พบบ่อย
เงาะ โรงเรียน กี่แคล?▼
เงาะ โรงเรียน มีแคลอรี่ประมาณ 73 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
เงาะ โรงเรียน กินแล้วอ้วนไหม?▼
เงาะ โรงเรียน มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (73 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
เงาะ โรงเรียน มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
เงาะ โรงเรียน มีโปรตีน 1g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
เงาะ โรงเรียน เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
เงาะ โรงเรียน มีแคลอรี่ต่ำ (73 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ เงาะ โรงเรียน กับอาหารอื่น →