งาขี้ม้อน ดิบ

งาขี้ม้อน ดิบ มีแคลอรี่ประมาณ 569 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

งาขี้ม้อน ดิบ มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (569 kcal) ควรกินในปริมาณพอเหมาะ

งาขี้ม้อน ดิบ มีโปรตีน 16g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี

งาขี้ม้อน ดิบ มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (569 kcal) คนลดน้ำหนักควรกินในปริมาณที่เหมาะสม