งาขาว คั่ว

งาขาว คั่ว มีแคลอรี่ประมาณ 697 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

งาขาว คั่ว มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (697 kcal) ควรกินในปริมาณพอเหมาะ

งาขาว คั่ว มีโปรตีน 26.1g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี

งาขาว คั่ว มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (697 kcal) คนลดน้ำหนักควรกินในปริมาณที่เหมาะสม