งาดำ คั่ว

งาดำ คั่ว มีแคลอรี่ประมาณ 594 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

งาดำ คั่ว มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (594 kcal) ควรกินในปริมาณพอเหมาะ

งาดำ คั่ว มีโปรตีน 20.6g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี

งาดำ คั่ว มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (594 kcal) คนลดน้ำหนักควรกินในปริมาณที่เหมาะสม