เมล็ดมะม่วงหิมพานต์ ดิบ

เมล็ดมะม่วงหิมพานต์ ดิบ มีแคลอรี่ประมาณ 592 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

เมล็ดมะม่วงหิมพานต์ ดิบ มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (592 kcal) ควรกินในปริมาณพอเหมาะ

เมล็ดมะม่วงหิมพานต์ ดิบ มีโปรตีน 19.7g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี

เมล็ดมะม่วงหิมพานต์ ดิบ มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (592 kcal) คนลดน้ำหนักควรกินในปริมาณที่เหมาะสม