CalCheck
🥥

มะพร้าวอ่อน เนื้อ

Coconut, meat, immature

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
73

kcal ต่อ 100g

1.6g

โปรตีน

2g

ไขมัน

12.2g

คาร์โบไฮเดรต

4.5g

ไฟเบอร์

คำถามที่พบบ่อย

มะพร้าวอ่อน เนื้อ กี่แคล?

มะพร้าวอ่อน เนื้อ มีแคลอรี่ประมาณ 73 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

มะพร้าวอ่อน เนื้อ กินแล้วอ้วนไหม?

มะพร้าวอ่อน เนื้อ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (73 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

มะพร้าวอ่อน เนื้อ มีโปรตีนเท่าไหร่?

มะพร้าวอ่อน เนื้อ มีโปรตีน 1.6g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

มะพร้าวอ่อน เนื้อ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

มะพร้าวอ่อน เนื้อ มีแคลอรี่ต่ำ (73 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก

คนดูอาหารนี้ยังดู...