CalCheck
🥥

มะพร้าว ขูด เนื้อ

Coconut, grated meat

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
326

kcal ต่อ 100g

3.5g

โปรตีน

28.7g

ไขมัน

13.3g

คาร์โบไฮเดรต

6.4g

ไฟเบอร์

คำถามที่พบบ่อย

มะพร้าว ขูด เนื้อ กี่แคล?

มะพร้าว ขูด เนื้อ มีแคลอรี่ประมาณ 326 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

มะพร้าว ขูด เนื้อ กินแล้วอ้วนไหม?

มะพร้าว ขูด เนื้อ มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (326 kcal) ควรกินในปริมาณพอเหมาะ

มะพร้าว ขูด เนื้อ มีโปรตีนเท่าไหร่?

มะพร้าว ขูด เนื้อ มีโปรตีน 3.5g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

มะพร้าว ขูด เนื้อ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

มะพร้าว ขูด เนื้อ มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (326 kcal) คนลดน้ำหนักควรกินในปริมาณที่เหมาะสม

คนดูอาหารนี้ยังดู...

อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?

เปรียบเทียบ มะพร้าว ขูด เนื้อ กับอาหารอื่น →